Paris, die Stadt der Lichter, bietet viele Möglichkeiten, kostenlos Sport zu treiben. Egal ob Bewohner oder Gast, jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener, es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, aktiv zu werden und in Form zu bleiben, ohne einen Cent auszugeben. In diesem umfassenden Leitfaden stellen wir die verfügbare Ausrüstung, kostenlose Kurse und spezifische Aktivitäten vor, die es Ihnen ermöglichen, sich in der französischen Hauptstadt körperlich zu betätigen.
Die großen Klassiker
Es gibt Sportarten, die wir nicht mehr präsentieren, da sie jedes Wochenende von vielen Fans ausgeübt werden. Aber auch beim einfachen Joggen ist es gut, sich daran zu erinnern, dass es eine Möglichkeit gibt … und zu wissen, wohin man gehen muss, um das Beste daraus zu machen.
Für Laufbegeisterte
Die Stadt der Lichter bietet zahlreiche Parks und Grünflächen, die sich ideal für diese Aktivität eignen. Der Parc des Buttes-Chaumont, der Bois de Vincennes und der Jardin du Luxembourg gehören zu den beliebten Orten, an denen Sie beim Joggen eine angenehme Umgebung genießen können. Darüber hinaus organisieren mehrere Vereine regelmäßig kostenlose Sitzungen für Gruppenläufe in verschiedenen Pariser Bezirken.
Für Radsportbegeisterte
Paris bietet auch sichere Radwege, die die Stadt durchqueren. Während Sie in die Pedale treten, werden Sie symbolträchtige Denkmäler entdecken. Darüber hinaus bieten einige Unternehmen für eine begrenzte Zeit sogar einen kostenlosen Fahrradverleih an, um diese umweltfreundliche Praxis zu fördern.
Für Mannschaftssportfans
In vielen öffentlichen Stadien können Sie mit Freunden oder anderen Begeisterten Fußball, Basketball oder Volleyball spielen. Einige städtische Stadien bieten auch Freizeit für die Anwohner an.
Für diejenigen, die ein ruhigeres und entspannenderes Erlebnis suchen
Einige Parks bieten in den Sommermonaten kostenlose Yoga-Kurse im Freien an. Dieser Kurs steht allen offen, unabhängig vom Niveau. Sie können sich entspannen und an Ihrer Flexibilität arbeiten, während Sie das gute Wetter genießen.
Für Schwimmbegeisterte
Paris verfügt außerdem über zahlreiche städtische Schwimmbäder, deren Zugang für Stadtbewohner kostenlos ist. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich an heißen Sommertagen abzukühlen und Schwimmen oder andere Wasseraktivitäten zu genießen.
Städtische Sportanlagen
Zunächst ist es wichtig anzumerken, dass das Pariser Rathaus Einwohnern und Besuchern mehr als 700 Sportanlagen in ganz Paris bietet. Dazu gehören:
- Die Bühnen: Ideal zum Laufen auf der Laufbahn oder zum Ausüben von Mannschaftssportarten wie Fußball, Rugby oder sogar Leichtathletik.
- Fitnessstudios: Diese überdachten Räume eignen sich perfekt zum Basketball-, Handball- oder sogar Badmintonspielen.
- Städtische Schwimmbäder: Obwohl einige Schwimmbäder eine Gebühr erheben (zwischen 3 und 6 €), bieten einige vor allem im Sommer kostenlose Plätze für Schwimmer an.
- Tennisplätze: In Paris gibt es mehr als hundert Tennisplätze mit freiem und offenem Zugang. Sie müssen lediglich ein Zeitfenster beim Bauleiter reservieren.
- Grünflächen: Pariser Parks und Gärten eignen sich ideal für sportliche Aktivitäten wie Joggen, Radfahren oder auch sanfte Gymnastik (Yoga, Pilates usw.).
Kostenlose Kurse der Stadt Paris
Das Pariser Rathaus veranstaltet regelmäßig Veranstaltungen kostenloser Gruppenunterricht, zugänglich für alle Niveaus und Altersgruppen. Hier sind einige Beispiele :
- Sporturlaub in Paris: Während der Schulferien bietet diese Initiative Kindern und Jugendlichen zwischen 7 und 17 Jahren ein breites Angebot an kostenlosen, betreuten Sportaktivitäten an: Klettern, Rudern, Reiten usw.
- Senior Discovery Sport: Dieses Programm richtet sich an Personen über 55 mit Wohnsitz in Paris und bietet kostenlosen Zugang zu angepassten Sportveranstaltungen in verschiedenen städtischen Einrichtungen.
- Festi’Sport Parc Rives-de-Seine: Im Sommer bietet diese Veranstaltung jede Woche mehrere kostenlose Aktivitäten an den erschlossenen Ufern an: Zumba, Yoga, Fitness usw.
- Nike Training Club (NTC): Diese von Nike in Zusammenarbeit mit dem Pariser Rathaus organisierten kostenlosen Kurse finden an verschiedenen symbolträchtigen Orten der Hauptstadt statt (Champs de Mars, Parc Monceau usw.).
Kostenlose spezifische Sportaktivitäten in Paris
Neben städtischen Einrichtungen und Gruppenkursen der Stadt gibt es auch kostenlose spezifische Sportaktivitäten, organisiert von verschiedenen Amateurverbänden oder -gruppen:
- Parkour Paris: Dieser Verein bietet kostenloses Outdoor-Training zum Üben von Parkour (der Kunst des Stadtfahrens) in einer sicheren und beaufsichtigten Umgebung an.
- Joggen Sie in der Stadt: Diese Gruppe organisiert regelmäßig kostenlose Jogging-Sessions in verschiedenen Bezirken von Paris. Um teilzunehmen, müssen Sie sich lediglich auf der Website registrieren.
- Umzug schwanger in Paris (BEP): Diese Initiative zielt darauf ab, schwangere Frauen zu angemessener körperlicher Aktivität während ihrer Schwangerschaft zu ermutigen. Jede Woche werden kostenlose Sitzungen angeboten.
- Rollerblades und Muscheln: Wenn Sie Rollschuhlaufen mögen, schließen Sie sich diesem Verein an, der jeden Sonntagnachmittag eine kostenlose Rollschuhfahrt vom Trocadéro aus organisiert.
Zusätzliche Tipps für kostenlosen Sport in Paris
Abschließend noch einige zusätzliche Tipps, um die Möglichkeiten, die die französische Hauptstadt bietet, voll auszuschöpfen:
- Zögern Sie nicht, regelmäßig die zu konsultieren Website des Pariser Rathauses um Sie über die neuesten Sportnachrichten und kostenlosen Veranstaltungen auf dem Laufenden zu halten.
- Erwägen Sie den Download der mobilen App Sportwetten, die alle städtischen Sportanlagen auflistet und Vorschläge für Aktivitäten basierend auf Ihrem Standort bietet.
- Treten Sie Facebook-Gruppen oder Foren zum Thema Sport in Paris bei, um mit anderen Enthusiasten zu interagieren und über kostenlose Initiativen in Ihrer Nähe informiert zu werden.
Wie Sie sicherlich bemerkt haben, ist es in Paris dank der zahlreichen städtischen Einrichtungen, Gruppenunterrichtsstunden und spezifischen Aktivitäten, die die Stadt anbietet, durchaus möglich, kostenlos Sport zu treiben. Zögern Sie also nicht länger, schnüren Sie Ihre Turnschuhe und erkunden Sie die Möglichkeiten, die unsere herrliche Stadt der Lichter bietet, und das alles, ohne einen einzigen Cent auszugeben!
